Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 44,52g | Prot: 108,59g | Carb: 151,46g.
Colazione: Torta Salata Ricotta, Hero Marmellata Light Albicocche, Fage Yogurt Greco al Caffè, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Pancake Proteico Massa. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Verdure Grigliate Surgelate, Petto di Tacchino. Cena: Prosecco, Torta Salata Ricotta, Knorr Passato Tradizionale, Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Granarolo Latte di Soia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Mela, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Esselunga Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coldcase89
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