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guten morgen. trotz das ich am Wochende leicht gesündigt habe🤗
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 69,95g | Prot: 66,16g | Carb: 165,18g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Marmeladen und Eingemachtes, REWE Bäcker Brötchen. Pranzo: Butter, Aldi Gehacktes Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chicoree. Cena: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Tomaten, Metzgerfrisch Lachsschinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Combo Family Cappuccino Schoko. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nadine581
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