Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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124,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 46,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 38,05g | Prot: 138,65g | Carb: 22,78g.
Colazione: Harzer Harzer Käse. Cena: Magerquark, Ei, Syglabs Omega 3 1000 Mg. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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