Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 25,71g | Prot: 47,04g | Carb: 155,63g.
Colazione: Клубника (Замороженная с Сахаром), Millennium Шоколад Чёрный Пористый, Козуб Хлопья 9 Злаков + Лён, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. Cena: Приготовленный Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Яблоки Фуджи. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ty byla vydumana
|