Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 45,72g | Prot: 28,29g | Carb: 85,06g.
Colazione: Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Golden Wonder Tomato Ketchup Crisps, Custard Filled Doughnut, Cheddar Cheese, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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