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So muss das sein 😀
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1105 kcal
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Gras: 28,90g | Prot: 59,41g | Carb: 154,68g.
Colazione: K-Classic Pfefferschinken, Filinchen Vollkorn, Gut & Günstig Sultaninen, Aldi Haferflocken, Bio-Zentrale Crunchy Müsli Kokos, Kaffee, Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Gut & Günstig Butterkeks. Cena: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rote Paprika. Snacks/Altro: Zebrakuchen. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
So kann der Montag doch super starten! Klasse. LG und einen schönen Tag!
22 gen 18 da utente: Nizzy1988
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Aber Hallo! Immerhin hab ich bald mein Gewicht vor der Schwangerschaft wieder erreicht! wieder ein Grund mehr um sich darüber zu freuen :))
danke dir auch einen schönen Tag:) lg
22 gen 18 da utente: Claudi1909
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Storia del Peso di Claudi1909
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