Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 126,79g | Prot: 53,73g | Carb: 288,97g.
Colazione: Thee, Quaker Cruesli Chocolade, Campina Halfvolle Melk. Pranzo: Croissant. Cena: Kwekkeboom Mini Kaassouffles, Appelmoes, Coca-Cola Coca-Cola Light, Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries). Snacks/Altro: Lay's Super Chips Heinz Tomato Ketchup, Milsani Halfvolle Melk, Limonade. Di più...
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2123 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 47 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pukkert
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