Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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98,9 kg
Perso fino ad ora: 39,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Carb: 0,09g.
Colazione: Halls Sugar Free Cough Drops. Pranzo: Poland Springs Mandarin Orange Sparkling Water. Cena: Lemon Juice , Polar Seltzer Raspberry Lime. Snacks/Altro: Water . Di più...
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3400 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 9 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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