Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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118,2 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 27,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 90,71g | Prot: 51,47g | Carb: 36,20g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half). Pranzo: Oscar Mayer Shaved Turkey Breast Oven Roasted, Avocados . Cena: Buffalo Wild Wings Ranch Sauce, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Snacks/Altro: Philadelphia Original Cream Cheese, Taylor Farms Celery Sticks. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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