Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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63,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 46,74g | Carb: 130,29g.
Colazione: Water, Yogi Tea Lemon Ginger Tea, Blueberries, Kiwi Fruit, 1% Fat Milk, Kellogg's Bran Flakes, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee with Milk. Pranzo: Tomato Paste, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons). Cena: Macaroni, Tea with Milk, 365 Sundried Tomatoes, La Bou Baguette, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Goya Cannellini Beans. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dlgraves
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