Diario di Lisa@Marie, 22 gen 18

Time to get back on track. Goal 15lbs by this weekend.
102,9 kg Perso fino ad ora: 4,1 kg.    Rimanenti: 25,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

527 kcal Gras: 15,72g | Prot: 38,57g | Carb: 62,34g.   Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges) , Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut. Snacks/Altro: Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Nature Valley Biscuits with Peanut Butter. Di più...
Aumentando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Lisa@Marie


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