Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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93,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3740 kcal
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Gras: 75,64g | Prot: 273,82g | Carb: 454,32g.
Colazione: Jungle Oats, Egg. Pranzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tastic Long Grain Parboiled Rice. Cena: Tastic Long Grain Parboiled Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Egg, Egg White, Jungle Oats, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tastic Long Grain Parboiled Rice. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juan Nagel
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