Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1047 kcal
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Gras: 76,32g | Prot: 75,44g | Carb: 14,75g.
Colazione: Linea Sucralose, Café (Infusão). Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Mozzarella, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Snacks/Altro: Cacau em Pó (Não Adocicado), Imperial Leite de Coco, Walmart Queijo Mussarela, Café (Infusão). Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di christianymacedo
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