Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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89,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1736 kcal
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Gras: 122,05g | Prot: 128,95g | Carb: 25,23g.
Colazione: Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido, la Medalla Salame Tipo Milan (Picado Fino). Pranzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Huevo (Entero), Alicante Sabor en Polvo (Verdura- Reducido en Sodio), Sardinas. Cena: Queso Brie. Snacks/Altro: La Virginia Café en Saquitos (5g), Sandwich de Miga, La Serenísima Queso Sardo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di miguel.arg
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