Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 54,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
700 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 31,43g | Carb: 70,56g.
Colazione: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог с Наполнителем Вишня Двухслойный, Банан, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: ВкусВилл Кранч Ржаной, ВкусВилл Биойогурт 2,5%. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
|
|