Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 18,49g | Prot: 63,63g | Carb: 84,70g.
Colazione: Strawberries, Whole Sesame Seeds, Unroasted Almonds, Soy Milk, Raisins, Caisin, Bananas, Avocados. Pranzo: Pineapple, Garlic, Mature Onions, Green String Beans, Carrots, Spinach, Snapper (Fish) (Mixed Species), Cooked Pumpkin. Cena: Egg White, Tomato Catsup, Nanas, Mature Onions, Snapper (Fish) (Mixed Species), Lettuce. Snacks/Altro: Sesame Choco Bite, Yakult Yakult. Di più...
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1837 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sandhy35
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