Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 74,90g | Prot: 68,61g | Carb: 164,98g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Сыр Тильзитер, Хлеб Черный, Варенье. Pranzo: Рис Отварной, Тефтели. Cena: Хлеб Черный, Салат с Фасолью. Snacks/Altro: Сахар, Хлеб Черный, Рыбный День Хе из Сельди, Шадринск Молоко Концентрированное, Jacobs Кофе Растворимый, Помело, Байкальский Кефир 2.5%, Творог 18%, Домик в деревне Сметана 20%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татианк
|