Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2018
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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946 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 86,13g | Carb: 53,52g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, El Burrito Soyrizo, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas. Pranzo: Thousand Island Dressing, Egg, Lettuce, Shrimp, Sea Queen Imitation Crab Meat. Cena: Egg, Jalapeño Cilantro Salad Dressing, Sunset Mini Cucumbers, Beef Brisket (Whole, Lean Only), Lettuce. Snacks/Altro: Lindora Crispy Carmel Cluster Bite, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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