Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 53,27g | Prot: 109,20g | Carb: 215,21g.
Colazione: Koffie met Melk, Becel Light, Wit Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. Pranzo: Campina Magere Milde Kwark Vanille, Chiazaad, Goji Bessen. Cena: Hela Honing-Mosterd Dressing, Rucola Sla, Spinazie, Daily Chef Macaroni Bolognese. Snacks/Altro: Kellogg's Rice Krispies, Jumbo Slagers Achterham, Vita D'or Margarine, Wit Brood, Koffie met Melk, Koffie met Melk en Suiker, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Margarine, LU Cracotte Volkoren, Becel Light, Peijnenburg Ontbijtkoek Parelkandij. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandavdtuuk
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