Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 34,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1944 kcal
|
Gras: 82,50g | Prot: 132,26g | Carb: 170,47g.
Colazione: Sour Dough Bread, Fried Egg with Fat. Pranzo: Almond Pancakes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Seasoned Rump Steaks. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh Meat and Skin . Snacks/Altro: Pretzels, Woolworths Frozen Yoghurt, Fruit Salad, Droewors, Almond Milk. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Grant Joseph
|