Diario di hipa1981, 23 gen 18

Jupi wreszcie widocznie w dół😁
86,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 21,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1575 kcal Gras: 43,73g | Prot: 77,26g | Carb: 216,47g.   Colazione: Ogórek (Obrany), Krakus Szynka Eksportowa, Flora Margaryna, Putka Chleb 100% Żytni. Pranzo: Świeży Sok z Marchwi, Jabłko, Mandarynki, Pomarańcze. Cena: Flora Margaryna, Cebule, Biedronka Pieczarki, Jajko, Melvit Kasza Bulgur, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Mroźna Kraina Brokuły Różyczki. Snacks/Altro: Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Morliny Berlinki z Indyka, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka Wędzona Nature, Flora Margaryna, Putka Chleb Kresowy, Marwit Jednodniowy Sok Marchewkowy. Di più...
2369 kcal Esercizio: Shopping - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di hipa1981


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.