Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 54,36g | Prot: 113,21g | Carb: 114,59g.
Colazione: Хреновина, Ратибор Варенье Абрикосовое, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Яйцо, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Авистрон Икра Сига, Знак Хлеба Хлеб Ржаной Пряный, Борщ. Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Слобода Масло Подсолнечное, Лента Куриный Фарш. Snacks/Altro: Ашан Киви, Белая Долина Творог 0%. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zadneprkat
|