Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
778 kcal
|
Gras: 21,02g | Prot: 59,69g | Carb: 93,53g.
Colazione: Каждый День Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко Голден, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Чай с Медом, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Мёд, Простоквашино Творог 5%, Свекла Вареная, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di оксана борисова
|