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50,8 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1605 kcal
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Gras: 83,73g | Prot: 96,28g | Carb: 118,34g.
Colazione: Buraki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (Polędwica), Mlekovita Mleko 3,2%, Sm Gostyń Mleko Skondensowane Light, Kawa, Ogórek (Obrany), Czarne Oliwki, EnerBio Pestki Słonecznika, Pestki Dyni, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Suszone Nasiona Chia, Mlekovita Jogurt Grecki. Pranzo: Smalec, Suszone Nasiona Chia, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Mieszane Warzywa (Mrożone), Mięso z Kaczki, Ser Brie. Cena: Ser Cheddar, Serek Śmietankowy do Smarowania, Chleb Tostowy, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny. Snacks/Altro: Zielona Herbata. Di più...
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1451 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di JW1206
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