Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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70,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 86,88g | Prot: 97,08g | Carb: 40,93g.
Colazione: Kaffee, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen. Pranzo: Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize, Lidl Lachsfilet mit Haut. Cena: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Kaufland Avocado, Ei. Di più...
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1757 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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