Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 57,82g | Carb: 100,53g.
Colazione: Печеное Яблоко, Schneekoppe Клубничное Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pranzo: Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Лента Салат Оливье, Куриные Котлеты. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Омлет с Молоком. Di più...
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2121 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di елена2907
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