Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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112,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 64,81g | Prot: 54,18g | Carb: 176,35g.
Colazione: AH Omega 3, Wasa Cracker Sesam, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers, Molenland Jonge Kaas. Pranzo: Lidl Jus D'orange, Venz Kwinkslag, Bruine Boterham, AH Bewust Omega-3. Cena: AH Groene Salade Boerenmix, Gebakken Aardappelen, Remia Fritessaus Classic, Appelmoes (met Toegevoegde Suikers), AH Rib Eye. Snacks/Altro: Banaan. Di più...
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483 kcal
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Esercizio:
Stirare - 30 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Aerobica - 15 minuti, Apple Health - 22 ore e 55 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cezanne07
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