Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1880 kcal
|
Gras: 95,44g | Prot: 66,70g | Carb: 199,94g.
Colazione: Тимоша Халва Подсолнечная с Изюмом, Сыр Голландский, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Капуста Тушеная с Курицей. Pranzo: Капустный Салат, Картошка по Французски. Cena: Капустный Салат, Картошка по Французски. Snacks/Altro: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Яшкино Вафли в Шоколаде, Банан, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|