Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 37,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 37,33g | Prot: 40,54g | Carb: 79,28g.
Colazione: Курица на Пару, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Белый Лаваш, Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями(Winter Edition). Pranzo: Комо Сыр Тенеро, Комо Сыр Тенеро, Рис с Овощами. Cena: Грейпфрут. Snacks/Altro: Ritter Sport Белый Шоколад с Корицей и Хрустящими Хлопьями(Winter Edition). Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di roudy_rouk
|