Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
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62 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 37,08g | Prot: 57,83g | Carb: 220,81g.
Colazione: 매일유업 뼈로가는 칼슘두유, 소고기무국, 현미밥. Pranzo: 식빵, 사과. Cena: 김, 파프리카, 시금치나물, 제육볶음, 현미밥, 햄 치즈 샌드위치. Snacks/Altro: 유자차. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Justine8628
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