Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2010
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112,0 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 79,39g | Prot: 102,86g | Carb: 98,79g.
Colazione: nutrilite, Oikos Greek Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Cheerios, Almonds. Pranzo: egg beaters, Sun Dried Tomato Meat Balls (Chicken / Turkey), Italian style smoked chicken sausage. Snacks/Altro: pistachios, Garden Veggie Straws (World Gourmet). Di più...
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3415 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (moderato) - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di garnieb
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