Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2018
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 22,0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 63,92g | Prot: 58,84g | Carb: 101,42g.
Colazione: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Annie's Homegrown Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese. Cena: Butter, HEB Cage Free Large Brown Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Annie's Homegrown Real Aged Cheddar Macaroni & Cheese, Ba-Tampte Garlic Dill Pickle. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
23 gen 18 da utente: DO N OK
|
Greetings, lovely buddy! We're all here trying to grab hold of the reins again.
23 gen 18 da utente: erikahollister
|
Greetings = happy to see you
|
Great profile, great information and you're the living proof that it works! You look great! I also believe in a slower process.
23 gen 18 da utente: Charlotte_15
|
Now that it's getting warmer we can have fun in the sun that will burn it off!
23 gen 18 da utente: murphthesurf
|
The NFL Playoffs sure make it a challenge.
23 gen 18 da utente: Stormfront
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FloridaAngel
|