Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
|
124,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 46,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
926 kcal
|
Gras: 38,29g | Prot: 65,64g | Carb: 82,79g.
Colazione: Гречка с Кефиром, Льняное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Гречка с Кефиром, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе с Сыром, Рыба на Пару. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Цветная Капуста (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Краски лета Фасоль Стручковая, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Биомакс Кефирный 1%, Лето Укроп Свежий, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenkaOOO
|