Неожиданно 🤤🙃
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1367 kcal
|
Gras: 49,75g | Prot: 69,89g | Carb: 164,68g.
Colazione: Nestle Батончик Fitness, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет или Яичница с Овощами. Pranzo: Мороженое, Тефтели с Рисом, Зеленый Чай. Cena: Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Мандарины, Желтая Зимняя Тыква, Морковь. Di più...
|
|
2938 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Lavoro - 15 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
Commenti
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина...m
|