Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
|
72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1196 kcal
|
Gras: 38,20g | Prot: 78,19g | Carb: 138,75g.
Colazione: Северная Гавань Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Окей Хлебцы Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Северная Гавань Семга Слабосоленая, Окей Хлебцы Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Cena: Curtis Чай Зеленый, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Глобус Курица по Французски. Snacks/Altro: Окей Хлебцы Пшеничные, Мёд, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emili.2806
|