Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
|
108,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 69,30g | Prot: 94,61g | Carb: 116,25g.
Colazione: Lipton Зелёный Чай, Хлеб Цельнозерновой, Сыр Российский, Яичница. Pranzo: Омлет или Яичница с Сыром, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Приготовленный Лук, Зеленый Чай, Грудка Индейки, Запеканка из Цветной Капусты. Cena: Суп Овощной, Печеночные Оладьи. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Активия Йогурт, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сыр Российский, Яблоко Айдаред, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksa0922
|