Diario di isalou123, 24 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
70,5 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1371 kcal Gras: 66,47g | Prot: 132,21g | Carb: 42,99g.   Colazione: Bio Chia Samen, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Rapunzel Kokosöl Nativ, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive, Fitline Restorate. Cena: Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Milfina Butter, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Kaffee, Ei. Di più...
1717 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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