Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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104,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 144,10g | Prot: 195,69g | Carb: 141,81g.
Colazione: Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Serek Wiejski, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Olej MCT, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Ostropest Plamisty. Pranzo: Żeberka Wieprzowe, Sonko Kasza Gryczana, Leczo z Kurczakiem, Kapuśniak, Udko z Kurczaka bez Skóry. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany. Snacks/Altro: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Śledź, Orzechy Włoskie, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Fit Sernik, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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