Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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76,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 61,99g | Prot: 167,06g | Carb: 203,68g.
Colazione: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Paolo Ricotta Сыр, Апельсин, Капуста, Сельдерей, Biotechusa Iso Whey Zero, Лосось Морской Мир, Свеклы, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Добродия Овсянка Геркулес. Cena: Словяночка Творог 0%, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mkrukovsky
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