Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 41,29g | Prot: 100,13g | Carb: 101,04g.
Colazione: Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Лук, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Укроп, Капуста Белокочанная, Fish House Филе Трески. Cena: Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные. Snacks/Altro: Окей Груша Конференс, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Голубика, Миндаль, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|