Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2018
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 13,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1276 kcal
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Gras: 30,98g | Prot: 48,67g | Carb: 207,07g.
Colazione: Red Beans and Rice. Pranzo: Chicken Curry, Tomatoes. Cena: Lemon, Persimmon, Pears, Orange, 파리바게트 모찌 아이스크림, 백제 우리쌀 즉석 떡국. Snacks/Altro: Oil Popped White Popcorn. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 22 minuti, Tapis Roulant - 38 minuti. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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