Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2018
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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663 kcal
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Gras: 7,57g | Prot: 18,38g | Carb: 123,29g.
Colazione: Coffee, Tea (Brewed), Tomatoes, Blueberries. Pranzo: 피코크 단팥죽. Cena: 햇반 컵반 콩나물국밥, Zucchini. Snacks/Altro: Dry Roasted Salted Almonds. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Tapis Roulant - 41 minuti. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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