Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2018
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 41,75g | Carb: 314,49g.
Colazione: Tea (Brewed), Pumpkin. Pranzo: 피코크 단팥죽. Cena: Bean Sprouts, Zucchini, Brown Rice. Snacks/Altro: 피코크 호떡, Persimmon, Dry Roasted Unsalted Peanuts. Di più...
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1603 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Tapis Roulant - 41 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di changsuh
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