Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2018
|
55,0 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
913 kcal
|
Gras: 32,42g | Prot: 33,82g | Carb: 127,82g.
Colazione: Pumpkin. Pranzo: Potato Pancake, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), White Rice. Cena: Rice Paper, Zucchini, Tomatoes. Di più...
|
|
1617 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di changsuh
|