Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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670 kcal
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Gras: 52,50g | Prot: 34,62g | Carb: 15,48g.
Colazione: Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Psyllium, Natuclin Ômega 3 - Óleo de Peixe. Snacks/Altro: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Embutidos Triunfo Costela Suina Defumada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo (Inteiro), Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Seara Filé de Peito de Frango. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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