Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1310 kcal
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Gras: 58,22g | Prot: 127,25g | Carb: 64,26g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: Old London Melba Toast Sesame, Cottage Cheese , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Steak, Hard-Boiled Egg. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked) , Cooked Tomatoes, Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Altro: Ritz Crackers - Fresh Stack, Melba Toast , Heba's Health Foods Tzaziki. Di più...
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1712 kcal
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Esercizio:
Allattamento - 3 ore e 21 minuti, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Stare seduti - 6 ore, Apple Health - 10 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di DesiraeMoore
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