Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2018
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1063 kcal
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Gras: 63,36g | Prot: 49,81g | Carb: 74,72g.
Pranzo: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Daisy Sour Cream, Flour Taco Shell, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Cena: Lipton Diet Green Tea with Citrus, Fried Batter Dipped Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Altro: Great Value French Fries, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Di più...
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2594 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Doccia - 25 minuti, Supermercato Shopping - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Walknhorsegirl
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