Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 56,83g | Prot: 86,43g | Carb: 197,78g.
Colazione: Клеверный Мед, Киви, Окей Груша Конференс, Варенье из Смородины, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Rosso Фундук, Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе, Dairyhorn Мягкий Сливочный Сыр из Козьего Молока, Ашатли Йогурт, Окей Орех Пекан, Di&Di Отруби Амарантовые. Cena: Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью, Лэнд Суп-Пюре с Лососем и Креветками, Морковный Кекс. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Healthy Ball Полезная Конфета, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Мёд, Кокос. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dicheskul
|