Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
662 kcal
|
Gras: 16,60g | Prot: 18,72g | Carb: 111,55g.
Colazione: Сыр Российский, Ролл с Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Greenfield Чай Черный. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Ролл с Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Тушеные Овощи, Hipp Овощной Крем-Суп с Брокколи и Цыпленком. Cena: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Апельсин, Greenfield Чай Черный. Snacks/Altro: Halls Леденцы, Жвачка, Печенье к Чаю, Greenfield Чай Черный, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anamoroz
|