Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3033 kcal
|
Gras: 157,96g | Prot: 107,04g | Carb: 298,14g.
Colazione: Каша Дружба на Молоке, Батон. Pranzo: Апельсин, Борщ с Говядиной, Городец Творог. Cena: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Жареные, Чай с Молоком, Шоколадные Традиции Конфеты "Мерлин", Дэмка Сосиски Аппетитные, Сгущенка, Чай с Молоком, Laime Сыр Пармезан, Чай с Молоком, Красноярский Хлеб Сушки Малютка. Di più...
|
|
2074 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 13 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аннушка1992
|